2月14日のお弁当

火曜日。今日はバレンタインデーですねー。



今日のメニューは、
・鶏のチーズ焼き
・鰯のパン粉焼き
・大根葉のお浸し
・さつま芋の胡麻和え
・切り昆布と高野豆腐の煮物
・ミニトマト
・雑穀入りごはん

鶏は朝ハーブソルト振って焼いてチーズのせた。
鰯は朝塩胡椒してパン粉つけて焼いた。
大根葉は加熱冷凍しておいたものを朝和えた。
さつま芋は朝加熱して和えた。
煮物は自家製冷凍品。