今日のメニューは、
・挽肉と茄子の炒め物
・めかじきチーズ焼き
・おかのりのお浸し
・里芋の煮物
・乾物煮
・ミニトマト
・梅干
・玄米ごはん
挽肉と茄子は朝炒めた。
めかじきは朝焼いてチーズ乗せた。
おかのりは加熱冷凍しておいたものを朝和えた。
里芋は朝炊いて、つめてからもろみ味噌を乗せた。
乾物煮は自家製冷凍品。
梅干は自家製。
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